Есть несколько советов для того, чтобы занятия спортом не только приносили общеоздоровительную пользу, но и были более продуктивными. Первым пунктом, который обязателен к исполнению, является выбор времени. Лучше заниматься утром, на протяжении дня, или же после того, как все дела сделаны? Для выбора времени суток всё же есть некоторые незначительные ограничения. К примеру, если в […]